Isıtılmış volkanik taşların sıcaklığı kasları önceden gevşetir; masaj daha az basınçla daha derine ulaşır.
Sıcak Taş Masajı nedir?
Sıcak taş masajında pürüzsüz bazalt taşlar uygun sıcaklığa getirilir ve sırt, omurga hattı, avuç içleri gibi bölgelere yerleştirilir. Terapist aynı zamanda taşları masaj aracı olarak kullanarak kaslar boyunca kaydırır. Isı, kasların hızla gevşemesini sağladığı için klasik masaja göre daha derin bir rahatlama hissi oluşur.
Faydaları
- Kronik kas gerginliğinde derin gevşeme sağlar
- Stres ve kaygı hissini azaltmaya yardımcı olur
- Uykuya dalmayı kolaylaştırabilir
- Soğuk havalarda üşüme hissini ve tutukluğu hafifletir
- Zihinsel olarak meditasyona yakın bir dinginlik yaratır
Kimler için uygundur?
Kaslarında sürekli sertlik hissedenler, uykusuzluk ve stres yaşayanlar, derin bir rahatlama arayan ama yoğun basınçlı masajdan hoşlanmayanlar için uygundur.
Seans nasıl geçer?
- HazırlıkTaşlar uygun sıcaklığa getirilir, sıcaklığı tenine göre kontrol edilir.
- Taş yerleşimiTaşlar sırt ve enerji noktalarına yerleştirilerek kaslar ısıtılır.
- MasajTaşlar ve ellerle yapılan masajla gevşeme tüm vücuda yayılır.
Dikkat edilmesi gerekenler
Diyabet, dolaşım bozukluğu, cilt hassasiyeti, hamilelik veya yüksek tansiyon durumunda sıcak taş masajı uygun olmayabilir. Lütfen randevu öncesinde bize bilgi verin.
Sık sorulan sorular
Sıcak taşlar cildi yakar mı?
Hayır. Taşların sıcaklığı uygulama öncesinde kontrol edilir ve ten ile taş arasında her zaman yağ ya da örtü bulunur.
Sıcak taş masajı kaç dakika sürer?
Genellikle 60 ile 90 dakika arasında sürer.
Sıcak taş mı klasik masaj mı?
Derin gevşeme ve stres için sıcak taş, genel kas yorgunluğu için klasik masaj öne çıkar. Ön görüşmede birlikte karar veriyoruz.
